西藏旅游景点保举和必要留意的安详事项

52导游词 > 导游知识 > 旅游宝典 > 本文作者:anquye发布时间:2017-12-29

  西藏是海内最美的处所之一,它有富丽的喜马拉雅山、怪异的地貌景观、烂漫的天然风物以及久长的汗青文化和少数民族风情,是较量抱负的旅游胜地。下面是我爱导游词小编网络清算关于西藏旅游景点保举及其旅游必要注安详事项以供各人参考。
 

西藏旅游景点保举 去西藏旅游必要留意哪些安详事项

  西藏景点先容

  1.拉萨地域

  拉萨被誉为“雪域高原上的圣城”, 持久以来都是西藏的政治、经济、文化、宗教中心。在大大都人的眼中,拉萨是由布达拉宫、八廓街、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺和拉萨河所配合组成的,但内地人却以为,严酷意义上的“拉萨”应是指大昭寺及环绕大昭寺而成立的八廓街。因此,对付观光者而言,只有到了大昭寺和八廓街,才算到了真正的拉萨。

  l首要景点:布达拉宫、大昭寺、八廓街、色拉寺

  2.山南地域

  山南素有“藏族文化的发祥地”的美誉,西藏汗青上浩瀚精巧的人物都降生在这里。因此,山南地域在西藏的汗青和文化成长之中,都占据着异常重要的位置。与此同时,山南的天然风物亦异常美妙,羊卓雍错是每个来到拉萨的观光者,都不想错过的景点。值得一提的是,山南地域照旧拉萨贡嘎国际机场的驻地,是海表里游览达到西藏的最初落脚点。

  l首要景点:羊卓雍错、拉姆拉错、雍布拉康、桑耶寺、昌珠寺、敏珠林寺

  3.日喀则地域

  日喀则间隔拉萨约300公里,距今已有500多年的汗青,是昔时后藏的政教中心,也是历代班 禅的驻锡之地。日喀则地域以其迂腐的文化、宏伟的寺庙构筑、绚丽的天然景观、而成为西藏最有吸引力的地域之一。于此同时,日喀则一年一度的扎什伦布寺展佛节、跳神节,夏鲁寺的西姆钦波节和藏戏表演,均以其奇异的气魄威风凛凛而享誉天下。

  l首要景点:珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、夏鲁寺、希夏邦马峰

  4.那曲地域

  那曲是藏北地域的政教中心,位于西藏唐古拉山和念青唐古拉山之间。那曲跑马节是藏北草原局限隆重的传统节日,数以万计的各地牧民会身着优美的节日艳服,带上青稞洒、酸奶等种种食物以及图案瑰丽的帐篷、卡热,骑马从四周八方涌向这里。除了跑马,在节日时代尚有射箭和马术等传统项目外,近些年又增进了举重、拔河、说唱格萨尔等勾当,同时还会进行大型物资交换会。

  l首要景点:纳木错、念青唐古拉山、羌塘草原、双湖

  5.阿里地域

  阿里地域因海拔颇高而被称为“天下屋脊的屋脊”。阿里的神奇之处在于:这里既是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉相聚的处所,又是雅鲁藏布江、印度河和恒河的劈头地,因此,阿里又被称为“万山之祖”和“百川之源”。于此同时,在阿里地域还能朝拜西藏的“神山圣湖”,即:冈仁波齐与玛旁雍错。

  l首要景点:冈仁波齐、玛旁雍错、古格王朝遗址、托林寺、班公错

  6.林芝地域

  林芝被称为“太阳的宝库,西藏的江南”, 以天下上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷而著称于世。与西藏其余区域的广袤荒芜感有所差异,林芝的丛林原始景观生涯齐备,古柏、冷杉、树蕨和杜鹃……一应俱全,素有“自然的天然博物馆”、“天然的绿色基因库”之称。除了宜人的天然风物之外,林芝照旧门巴族、珞巴族等少数民族的聚居地,他们的糊口风俗及宗教信奉皆保存着浓重的传统色彩。

  l首要景点:墨脱、巴松错、南迦巴瓦峰、南伊沟、卡定沟

  7.昌都地域

  昌都因地理位置非凡,而有“西藏的东大门”之称。以昌都镇为中心,东与四川省相望,东南面与缅甸及云南交界,北面与青海省接壤,西望西藏自治区首府拉萨,处在商贸往来的关节职位。昌都固然不是传统意义上的西藏旅游热门,可是却是川藏线上的一个重镇,这里的强巴林寺、然乌湖等景点也是名声在外。

  l首要景点:强巴林寺、孜珠寺、然乌湖、盐井拉贡教堂

  西藏旅游留意事项

  一、高原回响及高原回响的症状

  高原回响是人达到必然海拔高度后,身材为顺应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、氛围干燥等的变革,而发生的天然心理回响,海拔高度一样平常到达2700米阁下时,就会有高原回响。高原回响的症状一样平常示意为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部门人因含氧量少而呈现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精力亢奋、睡不着觉等差异的示意。部门人因氛围干燥而呈现:皮肤粗拙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

  二、高原回响的停止或减轻

  1、停止或减轻高原回响的最好要领是保持精采的心态面临它,很多的回响症状都是生理浸染或有生理浸染而引起的,好比:对高原有惊骇生理,缺乏头脑筹备和战胜高原刻意的人,呈现高原回响的机遇就多。

  2、不行疾速行走,更不能跑步或飞跃,也不能做体力劳动,不行暴饮暴食,以免加重消化器官承担,不要饮酒和抽烟,多食蔬菜和生果等富有维他命的食物,适量饮水,留意保暖,少沐浴以停止受凉伤风和耗体力。不要一开始就吸氧,只管要自身顺应它,不然,你也许在高原永久都离不开吸氧了(依靠性很是强)。

  3、可服用一些缓解高原回响的药品。

  四、产生高原回响的应对步伐

  稍微的高原回响提议通过自我调理来顺应它,严峻的可以看大夫。呈现高原回响后,应多苏息,少勾当,僵持进食,可服用一些缓解高原回响的药品。

  严峻的高原回响,好比呈现:浮肿、肺水肿、重伤风等症状,提议必然到医院输液、吸氧等治疗,并尽快分开高原,在拉萨较量利便,天天都有收支拉萨的航班,可乘航班分开,一样平常高原回响一进飞机或一到平原便消散的无影无踪,而且无任何后遗症。

  五、进藏身材有何要求?哪些病人不宜进藏?是否要体检吗?必要熬炼身材吗?

  进藏除了要保持精采的心态外,对付康健的身材并无非凡要求,有严峻呼吸气管、心脏、心血管、精力方面疾病的人不宜进藏,因此,对付有严峻的高血压心脏病、(支)气管炎糖尿病、伤风的患者限定进藏。提议您在进藏前对身材做一次心肺方面的搜查,确认是否患有以上几种严峻疾病。其它,在进藏前不要决心的熬炼身材,假如您在平常一向僵持熬炼,在赴藏前半个月也应停下来,由于通过熬炼后的身材,耗氧量增大,增进了在西藏时心脏的承担,反而轻易引起高原回响。

  六、伤风为什么不能去西藏?在西藏伤风怎么办?


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